Was sind Angststörungen?

Wann muss eine Angststörung behandelt werden? Generell ist es unvermeidlich, dass es im Leben zu Herausforderungen und Stresssituationen kommt. Angst ist ein Prozess, den unser Körper entwickelt hat, um uns auf zukünftige Ereignisse vorzubereiten. Angst ist normal und wird aus evolutionärer Sicht als „wesentlich“ angesehen. Es motiviert und alarmiert uns, uns ungewöhnlichen Lebensereignissen zu stellen, die uns negativ beeinflussen können.

Angst ist kurz gesagt der Grund, mit der sich ein menschlicher Organismus wehrt, wenn es zu Problemen in der Schule oder bei der Arbeit kommt. Es handelt sich quasi um einn Alarmsignal, warum Sie sich vor einem Date anziehen und warum Sie vor dem Überqueren der Straße nach links und rechts schauen. Dennoch kann die Angst vieler Menschen in einer Weise extrem sein, die ihr tägliches Leben stört und ihnen schwere und intensive psychische Schmerzen verursacht.

Frau sitzt auf ihrem Bett mit dem Kopf in den Händen, ihr Spiegelbild ist auf dem Spiegel zu sehen.

Aufgrund mangelnden Wissens und enger Perspektiven versteht unsere Gesellschaft Angststörungen als Persönlichkeitsfehler und nimmt sie häufig als Charakterschwäche wahr. Im Umgang mit Angststörungen sind Sätze wie „Sie sind nur überfordert“ genauso effektiv wie das Auffordern einer Person mit einem gebrochenen Bein, es hinter sich zu lassen. Angststörungen sind die häufigsten psychischen Störungen mit vielen verschiedenen Kategorien, einschließlich generalisierter Angststörung, Panikstörung, Agoraphobie, sozialer Phobie, Zwangsstörung, spezifischer Phobie, posttraumatischer Belastungsstörung und akuter Belastungsstörung.

Es gibt verschiedene Faktoren, die zu diesen Störungen führen, wobei traumatische Kindheitserfahrungen, schwerer Stress, häufige oder ständige Kritik und genetische Faktoren am häufigsten auftreten. Angststörungen sind anstrengend und geistig anstrengend und können sogar körperliche Belastungen auslösen.

Bei THE BALANCE ist unser Team mitfühlend, kompetent und erfahren. Sie bieten Ihnen ein spezielles Angstbehandlungsprogramm, das aus einer Kombination von kognitiv-verhaltensbezogenen Psychotherapie-Interventionen besteht, abhängig von der Kategorie Ihrer Angst, wobei auch alle biologischen und psychologischen Komponenten, Risikofaktoren und die Krankengeschichte berücksichtigt werden. Neben der Behandlung bieten unsere Einrichtungen eine ruhige Umgebung für Stressbewältigung und Meditation, die dazu beiträgt, Ihren Geist in einen Zustand der Entspannung und Sicherheit zu versetzen.

Symptome von Angststörungen

Das Folgende sind häufige Symptome von Angststörungen. Wenn Sie den Verdacht haben, Angst zu haben, ist es wichtig, eine Diagnose zu stellen:

  • Sich nervös, unruhig oder angespannt fühlen.
  • Ein Gefühl drohender Gefahr, Panik oder Untergang haben.
  • Eine erhöhte Herzfrequenz haben.
  • Schnelles Atmen (Hyperventilation).
  • Schwitzen.
  • Zittern.
  • Sich schwach oder müde fühlen.
  • Konzentrations- oder Denkstörungen über alles andere als die gegenwärtige Sorge.
  • Schlafstörungen.
  • Magen-Darm-Probleme (GI)
  • Schwierigkeiten haben, die Sorgen zu kontrollieren.

FAQ zu Angststörungen

Was sind Angststörungen?

Angst ist ein normaler Teil des Lebens. Man kann sich über Veränderungen, das Unbekannte und viele andere Aspekte Gedanken machen. Angst wird jedoch zu einem ernsthaften Problem, wenn sie uns daran hindert, unser normales Leben zu führen, und wenn sie extrem wird. Mit extrem meinen wir die Ursachen von Störungsangst und die starken und intensiven psychischen Schmerzen.

Was verursacht Angststörungen?

Die Ursache ist immer für jeden Einzelnen einzigartig. Traumatische Kindheitserfahrungen, schwerer Stress, häufige oder ständige Kritik und genetische Faktoren sind jedoch einige der häufigsten Ursachen für die Entwicklung von Angstzuständen und anderen Begleiterkrankungen.

Wie behandelt man Angststörungen?

THE BALANCE verfügt über ein mitfühlendes, sachkundiges und erfahrenes Team. Sie bieten Ihnen ein spezielles Behandlungsprogramm, das aus einer Kombination von kognitiv-verhaltensbezogenen Psychotherapie-Interventionen besteht, abhängig von der Kategorie Ihrer Angstzustände, wobei auch alle biologischen und psychologischen Komponenten, Risikofaktoren und die Krankengeschichte berücksichtigt werden.